من الرشاقة التي يجب ان تكون بها الامرة علية ؟
1 : عدم الزيادة في الاكل
2 : ويجب عليها ان تمشي تقريبن 30 دقيقة كل يوم
3 : يجب عدم اكل الحم في اليل لتجنب اعراض الاهراق
من الجمال التي يجب ان تكون بها الامرة علية ؟
1 : ان لا تخرج خارج البيت في وضح النهار لتجنب الشمس
2 : ان تستخد صابونة من نوعية واحد لكي لاتصاب بحب الشباب
3 : ان تضع على الوجة خيار من النوع الجيد لكي يمتص السواد من الوجة
من الاناقة التي يجب ان تكون بها الامرة علية ؟
1 : ان تختار الون الفاتح والهادى لي ملابسها
2 : ان تكون دو دوق رفيع في اختيار الاقمشة و النوع لتجنب الاحساسية
3 : ان تكون تسريحة الشعر من مصيحات الموض الجديد